ஊறுகாயில் துடுப்புடன் விரைவாக எவ்வாறு தொடங்கலாம்?

விரைவாகத் தொடங்க விரும்பும் புதியவர்கள் பொருத்தமானதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்ஊறுகாய் துடுப்புதங்களுக்கு. பொருத்தமான உபகரணங்கள் மற்றும் கள அமைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, ஒருவர் சரியான பிடியில், பொருத்துதல், சேவை, அடிச்சுவடு மற்றும் தாக்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், அத்துடன் தொடர்புடைய உத்திகள் மற்றும் தந்திரோபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ளலாம். உடற்பயிற்சியின் போது பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்து கவனம் செலுத்துவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

உரிமையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வதுஊறுகாய் துடுப்பு

முதலாவதாக, ஊறுகாய் பால் துடுப்புக்கான ஒருவரின் பட்ஜெட் மற்றும் செயல்திறன் தேவைகளின் அடிப்படையில், பொருத்தமான பொருளைத் தேர்ந்தெடுத்து, இலகுரக மற்றும் துணிவுமிக்க கார்பன் ஃபைபர் கிளாஸ் ஃபைபர் மோசடியை பரிந்துரைக்கவும்; இரண்டாவதாக, தனிப்பட்ட முறையில் ஊறுகாய் பந்து துடுப்பை வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் கைக்கு மிகவும் பொருத்தமான வடிவமைப்பைக் கண்டறியவும். நிலையான பிடியை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இது பெரும்பாலான ஆரம்பநிலைகளுக்கு ஏற்றது; மூன்றாவதாக, ஒருவரின் சொந்த விளையாட்டு விருப்பங்களின் அடிப்படையில் பொருத்தமான நீளம் மற்றும் வடிவத்தைத் தேர்வுசெய்க; நான்காவதாக, அதன் பொருள், நீளம், எடை மற்றும் வண்ணத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் ஒரு பிக் மோசடியைத் தனிப்பயனாக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

கற்றுக்கொள்வது எப்படி

முதலாவதாக, சரியான பிடியில் பாணியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஊறுகாய் பந்து ஒரு டென்னிஸ் மோசடியைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் பிடியில் பாணி டென்னிஸிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது; இரண்டாவதாக, நிலையம் வழக்கமாக இடத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது; மூன்றாவதாக, சேவை வழக்கமாக அடிப்படைக்கு பின்னால் இருந்து செய்யப்படுகிறது, வலையிலிருந்து ஒரு மீட்டர் தொலைவில் உள்ளது; நான்காவதாக, முன்னோக்கி, பின்தங்கிய மற்றும் பக்கவாட்டு இயக்கங்கள் உள்ளிட்ட அடிப்படை அடிச்சுவடுகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நெகிழ்வான அடிச்சுவடு பல்வேறு சூழ்நிலைகளை சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும், பந்தைத் தாக்கும் வெற்றி விகிதத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

ஊறுகாய் பந்து துடுப்பின் தேர்வு தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள், விளையாடும் நடை மற்றும் திறன் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. நாங்கள் வழங்கும் மோசடிகள் உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் நீண்டகால ஆயுள் வழங்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. புதிய மற்றும் பழைய வாடிக்கையாளர்களை வரவேற்கிறோம்விசாரிக்கவும்.